Ягоды Годжи – и вкусно и полезно

jagody-godzhi И так нашумевшая уже Ягода Годжи. Произрастает в Китае. Более известна, как дереза обыкновенная. По внешнему виду чем-то напоминает барбарис, хотя это совсем другое растение. По вкусу – кисло-сладко-горьковатые. В последнее время ягоды годжи стали достаточно известной благодаря своим уникальным качествам, позволяющим значительно и в очень короткие сроки сбросить пару тройку лишних килограммов.

Полезно

Полезные свойства ягод годжи. В состав этого растения входит огромное количество витаминов, минералов, амино- и жир
ных кислот, благодаря чему ягоды годжи обладают поистине уникальными свойствами. Это не только отличное средство для похудения, но и своего рода аккумулятор здоровой энергии для всего организма в целом. Ведь при употреблении этого продукта повышается общий тонус, улучшается кровообращение и обмен вещевств. В кровь попадают необходимые для нормальной жизнедеятельности микро вещества и полезные минералы, что значительно улучшает самочувствие и придает больше бодрости уже после первых приемов ягоды годжи.

Улучшение потенции, улучшение сна, снижение сахара и уровня холестерина в крови, повышение выносливости… Это далеко не все положительные отзывы о последствиях употребления чудесных ягод.

Все чаще стали появляться отзывы, что ягоды годжи не только помогают похудеть, но и обладают антицеллюлитными качествами. Что в принципе и логично. Ведь сочетание компонентного состава ягод способствует эффекту омолаживания кожи и всего организма в целом. Вот уж действительно – Чудо Ягода.

Осторожно

Но тут же стоит отметить, что несмотря на свои феноминальные свойства, или как раз и из-за них, у ягод годжи есть и побочные эффекты и противопоказания, о которых необходимо знать.

Нельзя употреблять ягоды годжи при беремености и при разного вида аллергиях. Стоит воздержаться от них и при пониженном давлении. Ягоды плохо сочетаются с приеом некоторых видов лекарств (это касается любого продукта).

Чрезмерное употребление ягод(опять-таки это правило не только для ягод) может вызвать такие неприятные расстройства, как тошнота, диарея, боли в животе. То есть все хорошо в меру.

Если Вам “повезло” купить ягоды годжи не оригинал, а подделку, в которой скорее всего применялись консерванты, то это тоже может вызвать и понос, и рвоту, и головокружения.

Вкусно

Стоит обратить внимание на рекомендуемые способы применения и дозировку продукта из ягод годжи. В день – не больше 40 грамм сухих ягод, которые можно замочить в теплой воде и съесть, а настой выпить. Многим нрвавится это простой способ.

Можно до еды пyagody-godzhi-caiринимать по чайной ложке масла, которое выжимается из семян. Но купить настоящее масло значительно сложнее и цена его значительно выше, чем просто сухих плодов.

Еще один способ – это заварить чай годжи. 20гр на стакан кипятка. Дать настояться минут 10. Все – полезный напиток готов. Достаточно выпивать по стакану в день, чтобы почувствовать оздоровительный эффект ягод. Судя по многочисленным отзывам, этот способ является наиболее популярным и действенным.

Где лучше покупать

В интернете очень много отзывов о том, как и где лучше купить ягоды годжи, в каких магазинах или аптеках, или проще заказать по интернету. Положительные отзывы – от довольных потребителей, у которых действительно наблюдаются успехи, и с похуденем, и с оздоровлением в целом. Отрицательные, которых, по правде сказать, не так уж и много, – это скорее и не отзыв, а крик человека, у которого что-то не получилось. Но так есть. Сколько людей – столько мнений. Я же предлагаю приобретать ягоды здесь.

Advertisements

One thought on “Ягоды Годжи – и вкусно и полезно

  1. В свое время сама очень интересовалась этими ягодами. Попала на блог девушки которая описывает то, как с ними худела. Рекомендую почитать здесь и про зеленый кофе тоже интересно.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s